Rondos en fútbol base: ejercicios por número de jugadores y categoría
El rondo en fútbol base se organiza por número de jugadores y por espacio: con 6 jugadores un 4v2, con 7 un 5v2 y con 8 o 10 dos cajas conectadas.
- 6-7 jugadores: 4v2 en 8x8 m o 5v2 en 10x10 m.
- 8-10 jugadores: dos cuadrados de 8x8 m conectados; con 10, también un 4v4+2 en 30x15 m.
- Calentamiento: 3 bloques de 3 minutos con 1 de pausa activa.
- Defensores: dos por rondo desde 6 jugadores, con cambio de rol inmediato por pérdida.
- Ajuste: si cuesta enlazar tres pases se amplía el espacio, y si el grupo encadena más de 10 sin esfuerzo se reduce.
Qué es un rondo y en qué se diferencia del juego de posición
Un rondo es una posesión en espacio reducido: los jugadores exteriores conservan el balón en superioridad (4v1, 4v2, 5v2) y los defensores intentan robar dentro. artículo de EFDeportes de 2010 recoge este planteamiento con espacios de 20x20, 30x15, 25x10 y 25x25 m.
El juego de posición añade zonas y un objetivo de progresión. Un 4v2 en un cuadrado es rondo puro; un 4v4+2 en tercios, con comodines al fondo, exige llevar el balón de una zona a otra. Los ejercicios de este artículo recorren esa transición.
El FC Barcelona destaca la técnica, precisión, movimiento sin balón, presión e intensidad que exige el rondo.
Reglas para montar un rondo sin colas ni pasividad
Evita jugadores esperando. Un 8v1 en círculo deja poca participación. Como explicamos en cómo motivar a niños en fútbol base, conviene repartir el grupo, añadir un segundo defensor y limitar el tiempo.
- Entre 4 y 7 jugadores por cuadrado. Con más, dos rondos en paralelo o un espacio mayor (15x15 m) con tres defensores a partir de 9 jugadores.
- Dos defensores desde 6 jugadores por cuadrado. El 4v1 sirve de entrada en benjamín y se abandona pronto.
- Perder el balón es cambiar de rol al instante. El que lo pierde o lo toca mal entra al centro, sin discusión y sin parar el juego.
- Bloques cortos. Entre 2 y 3 minutos por bloque, con relevo de defensores.
- El entrenador mide. Cuenta pases consecutivos, tiempo que aguanta un defensor o veces que se rompe una línea.
Conecta el rondo con el partido: recibir perfilado, abrir una línea de pase o reaccionar al perder. Es la advertencia de el análisis del método de Luis Enrique frente a conservar sin propósito.
Tabla maestra: espacio, defensores y toques por formato
Las medidas son orientativas, no reglamentarias. Combinan fichas FIFA (20x20, 30x15, 25x10 y 10x10 m), criterio propio y un trabajo de fin de grado de la Universidad Miguel Hernández con 53 jugadores U13-U15 de tres clubes de Alicante. Ajústalas al nivel del grupo.
| Categoría (2026/27) | Jugadores | Formato | Espacio inicial | Toques | Qué se entrena |
|---|---|---|---|---|---|
| Benjamín (8-9) | 6 | 4v2 | 8x8 m (10x10 m si cuesta enlazar pases) | 3 toques, luego 2 | Perfil corporal y pase al libre |
| Alevín | 7 | 5v2 | 10x10 m con portería triangular | 2 toques | Pase entre líneas y reacción a la pérdida |
| Benjamín 2º año / alevín | 8-10 | 8: 3v1 + 3v1; 10: 4v1 + 4v1 | Dos cuadrados de 8x8 m | Libre, luego pase raso | Cambio de orientación |
| Alevín 2º año | 8 | 3v3+2 | 25x10 m en tres zonas | Libre | Recibir perfilado, pivote |
| Infantil / cadete | 10 | 4v4+2 | 30x15 m en tercios | Libre | Pasar líneas, carriles |
| Infantil / cadete | 9 | 5v3 + portero | 15x15 m | 3 toques | Apoyo en ángulo y juego con el portero |
| Cadete / juvenil | 9 | 6v3 con transición | 15x15 m, luego 12x12 m | Libre | Presión tras pérdida |
El TFG de la UMH parte de 6x6 m para un 6v2 y suma o resta 0,25 m por jugador exterior, hasta un mínimo de 5v2 a dos toques. Es un trabajo de grado, no un estudio publicado. Como ajuste práctico: sin tres pases seguidos, amplía; con más de 10 fáciles, reduce. Consulta las categorías del fútbol base por edades.
Rondo de fútbol con 6, 7, 8 y 10 jugadores
El número de jugadores decide el formato. Ten una alternativa si falta o sobra alguien; consulta también los formatos de fútbol 7, 8 y 11.
6 jugadores: 4v2
Empieza en 8x8 m; amplía a 10x10 m si no enlazan tres pases o reduce un metro por lado si superan 10 sin esfuerzo. Quien pierde entra; sale el defensor que tocó el balón.
Tiempo: 3 bloques de 2 minutos, con pareja defensora distinta al inicio. Corrige: perfil al recibir y elección del compañero libre. Progresa: 3 → 2 toques; en alevín, uno solo si el pase va al pie alejado del defensor. Anota el récord de pases.
7 jugadores: 5v2 con portería triangular
En 10x10 m, coloca tres conos centrales. La ficha de FIFA Training Centre propone exteriores a dos toques y cambio al centro de quien pierde y su compañero de la derecha.
Adaptación propia: un punto por pase que atraviesa la portería. Tiempo: 3 bloques de 3 minutos. Progresión: comodín interior que da punto doble.
8 o 10 jugadores: dos cajas de 8x8 m
Dos cajas con un pasillo entre ellas. Reparte 3v1 por caja con ocho; 4v1 con diez. Cambiar de caja vale dos puntos y entrena el cambio de orientación.
Tiempo: 3 bloques de 3 minutos. Progresión: cambio raso y después a un toque. Los defensores solo pueden juntarse cuando cambia el balón de caja. Para 16 jugadores, la FIFA propone un rondo 8v8 en 20x20 m dividido en cuatro cuadrados, con variantes de toques y puntuación.
Otra opción con 10: 4v4+2
Un 4v4+2 con comodines en tres zonas, explicado en rondos posicionales.
Otros grupos: 5, 9 y 12 jugadores
Con 5, 3v2; con 9, 6v3 en 15x15 m; con 12, un 5v2 y un 4v1 contiguos, con relevo cada 3 minutos. El portero puede entrar de comodín.
Rondo como calentamiento en 10-12 minutos
Nadie hace cola. Reparte 8-12 jugadores en dos cuadrados de 8x8 m: 3v1 por caja con ocho, 4v1 con diez y 4v2 con doce.
- Bloque 1 (3 min): juego libre, sin restricción de toques. Empieza suave.
- Bloque 2 (3 min): dos toques. Sube el ritmo de pensamiento.
- Bloque 3 (3 min): pase obligatorio con el pie débil. Prioriza la precisión.
- Entre bloques, 1 minuto de pausa activa: hidratarse, cambiar defensores, movilidad articular.
Premia el robo con un tiro rápido a una miniportería. Son 11 minutos: 9 de juego y 2 de pausa. Para enlazar con la tarea principal, conserva el cuadrado y añade porterías o un jugador.
Un resumen de congreso de la ECSS 2022 con 17 profesionales encontró más carga externa en juegos reducidos que en rondos, excepto en aceleraciones y frenadas. Son datos de adultos, no una pauta de carga infantil: empieza con un bloque suave.
Evita superar 12 minutos, dejar un defensor inactivo en el centro o reunir a 12 jugadores en un círculo con poca participación.
El resumen del domingo para entrenadores
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Rondos posicionales: tres zonas, comodines y pivote
Las zonas, carriles y comodines acercan el rondo al juego de posición. Los dos primeros ejercicios adaptan fichas FIFA de programas de talento; los otros dos son propios. Ajusta las medidas al grupo.
4v4+2 en tres zonas · 10 jugadores · infantil/cadete
En 30x15 m, distribuye 2v2 en el primer tercio, 1v1 en cada tercio restante y comodines en los extremos, según ficha 2.3a de la FIFA. Cada zona obliga a cubrir varias líneas de pase.
Adaptación propia: puntuar al llegar al comodín contrario y moverse tras pasar. Tiempo: 3 bloques de 3 minutos. Progresión: un pase entre líneas antes de buscar al comodín.
3v3+2 con pivote · 8 jugadores · alevín de segundo año
La ficha 2.3b de la FIFA usa 25x10 m: zonas finales de 10 m y una central de 5 m con pivote. Trabaja recibir perfilado para ver las líneas de pase.
Empieza con toques libres y sin exigir más de dos pases por zona. Tiempo: 3 bloques de 3 minutos. Progresión: tres toques cuando dominen el ritmo.
5v3 + portero comodín · 9 jugadores · infantil/cadete
En 15x15 m, los cinco atacantes juegan a tres toques; el portero, a dos. Reto: 8 pases con tres jugadores distintos antes de cambiar de lado. Trabaja apoyos en ángulo y juego con el portero (entrenar porteros sin ser especialista).
Tiempo: 3 bloques de 3 minutos. Progresión: tras robar, el defensor debe pasar a un compañero fuera del cuadrado para puntuar.
6v3 con transición · 9 jugadores · cadete/juvenil
En 15x15 m, los tres defensores puntúan si roban y enlazan tres pases. Si pierden antes y los seis exteriores recuperan en menos de 5 segundos, puntúan estos.
Tiempo: 3 bloques de 3 minutos, con 1 de pausa. Progresión: reducir a 12x12 m y añadir un balón de reserva desde fuera.
Un estudio sub-23 de Frontiers in Psychology (2020) comparó posesiones 4v2, 4v3, 4v4, 4v5 y 4v6 en 30x25 m: con gran superioridad hubo más distancia caminando; en inferioridad, más sprints y acciones tácticas individuales. Son adultos jóvenes. Nuestra progresión empieza en 4v2 y se acerca a la igualdad según el dominio del grupo.
Qué rondo y qué se pide en cada categoría
Referencia por edades, apoyada en las guías de sesión de alevines y de infantiles.
| Categoría | Qué sirve | Qué no pedir |
|---|---|---|
| Benjamín (8-9) | 4v1 y 4v2 en espacio generoso, juego libre | Un toque obligatorio, presión sobre el defensor y bloques de más de 3 minutos |
| Alevín (10-11) | 4v2, 5v2, 3v3+2 con pivote, portero de comodín | Presiones por zonas o salida compleja (ver sesión tipo de alevines) |
| Infantil (12-13) | 4v4+2, 5v3 con portero, líneas de pase | Rondos largos sin objetivo, solo de mantenimiento |
| Cadete (14-15) | Posicionales con comodines, un toque con regla | Cargas altas sin pausas de recuperación |
| Juvenil (16-18) | 6v3 con transición, presión tras pérdida | Rondo de calentamiento más largo que la tarea principal |
En prebenjamín (6-7 años), prioriza juego libre con balón y sin roles. En benjamín, empieza con 4v1 y avanza al 4v2; consulta Ejercicios de fútbol base por edades. Como referencia U15, la FIFA propone un 4v2 en dos mitades de 27x12 m: cinco pases y después un pase de amplitud a un jugador en un cuadrado de 1x1 m.
Qué corregir y cuándo, y dónde cabe el rondo en la semana
Corrige una cosa por bloque, en este orden:
- Perfil cerrado. El jugador recibe de frente al pasador y no ve el siguiente pase. Primera corrección en cualquier rondo, desde benjamín.
- Pase sin ángulo. El compañero queda detrás del defensor y el pase se corta. Se arregla con un movimiento que abra otra línea de pase.
- El defensor que persigue el balón. Corre detrás de cada pase y llega tarde. Se corrige pidiéndole que cierre una línea de pase y espere.
- El rondo circular y pasivo. El balón da vueltas sin riesgo. Se arregla con una regla (punto por pase entre líneas) o con tiempo límite para el defensor.
- Cambio de rol lento. Si el que pierde tarda en entrar, el ejercicio pierde ritmo. Se exige cambio inmediato.
Lunes: juego libre suave en la sesión posterior al partido. Miércoles: carga media/alta ligada al concepto semanal y a la tarea principal. Viernes: baja carga, pocas repeticiones y nada nuevo. Compara el récord de pases cada mes.
Sobre el autor
Contenido elaborado por RutaMister a partir de experiencia práctica, revisión editorial y enfoque formativo para entrenadores de fútbol base.
Preguntas frecuentes
Qué es un rondo en fútbol y para qué sirve
Un rondo es un ejercicio de posesión en espacio reducido donde unos jugadores conservan el balón y otros, normalmente dos, intentan robarlo. Sirve para trabajar pase, control, perfil corporal y apoyos. Con una regla de partida (punto por pase entre líneas, cambio de rol por pérdida) deja de ser mantenimiento y se conecta con el juego.
Cuántos jugadores hacen falta para un rondo
Lo mínimo es un 4v1 con 5 jugadores; el estándar, un 4v2 con 6. Con 7 se monta un 5v2, con 8 dos cajas de 3v1 y con 10 un 4v4+2 con comodines. Con más de 7 por cuadrado conviene repartir en dos rondos, porque los niños que esperan sin tocar balón acaban desconectando del ejercicio.
Cuánto debe durar un rondo de calentamiento
Entre 10 y 12 minutos en total, repartidos en bloques de 3 minutos con 1 de pausa activa y una regla distinta en cada bloque: libre, dos toques, pie débil. Pasar de ahí le quita tiempo a la tarea principal y convierte el calentamiento en una sesión aparte, con el grupo ya cansado.
Qué tamaño de espacio usar en un rondo
Como punto de partida, 8x8 m para un 4v2 y 10x10 m para un 5v2. Un trabajo de la Universidad Miguel Hernández usó 6x6 m para un 6v2, sumando o restando 0,25 m por jugador exterior. Si el grupo no enlaza tres pases seguidos se amplía el espacio; si encadena más de 10 sin esfuerzo, se reduce.
Cuál es la diferencia entre rondo y juego de posición
El rondo tiene roles fijos, espacio pequeño y un único objetivo: conservar. El juego de posición reparte a los jugadores en zonas o líneas y pide progresar de una zona a otra. Un 4v4+2 en tres tercios con comodines al fondo ya pertenece al segundo grupo, aunque se monte como un rondo.
Fuentes
- FIFA, Programa de entrenadores de talentos: rondo 8v8 en 20x20 m
- FIFA, Programa de entrenadores de talentos: rondo 4v4+2
- FIFA, Programa de entrenadores de talentos: rondo 3v3+2
- FIFA Training Centre: sesión de Cristian Flores
- FIFA Training Centre: sesión Cefor U15
- Universidad Miguel Hernández: TFG sobre rondos en U13-U15 (2023/24)
- Frontiers in Psychology (2020): juegos de posesión desequilibrados
- ECSS 2022: carga externa en SSG y rondos
- FC Barcelona, Revista Barça: los fundamentos del fútbol Barça
- EFDeportes nº 147: el juego del rondo y el fútbol de alto rendimiento